Активация осознанности. 2й модуль.
Курс Александра Курочки.
еженедельно по пятницам, Харьков
На прошлой встрече мы начали работать с навыками активации чистого внимания.
1. Учились наблюдать палец пальцем, а не умом.
2. Учились применять новые навыки в привычных практиках.
3. Ощущали, как наше внимание влияет на то, как мы живем.
Зачем?
На втором модуле мы будем работать с активацией осознанности.
1. Легко коснемся новых аспектов активации внимания (развитие прошлой темы).
2. Через развитие осознанности научимся оставаться присутствующими в каждом моменте жизни.
3. Научимся принимать все, что с нами происходит.
4. Будем осознанно формировать ту действительность, о которой мечтаем
Встреча В контакте
Информация о полном курсе https://vk.com/seminarsolar
Досье.