О Льве Тетерникове я услышала от своих друзей. Их отзывы об одном из
величайших учителей тантры нашего времени были столь восторженным, что я
сразу же приняла решение поехать на легендарный тренинг на Азовском
море. Нельзя сказать точно, что я ожидала получить от обучения,
поскольку о тантре имела примерно такое же представление, как и о
квантовых флуктуациях (а о последних, надо сказать, не знает даже
вездесущая Википедия). Однако то, с чем я вернулась домой с тренинга,
заставило по-новому посмотреть даже на те вещи, которые никакого
отношения к тантре уж точно не имеют. Небольшая справка : Лев Иванович Тетерников — мастер йоги, основатель авторской школы Рациональной Йоги (Москва), школы «Искусство любить» (Москва). International Teacher, преподавал в США, Германии, Швейцарии. Автор и ведущий проекта «Мужчина и Женщина: любовь, партнерство, семья», автор книг и оригинальных методик по Йоге с Партнером. Автор оригинальных практик направления тантрического характера, в основу которого легли как духовные, так и психологические и телесные практики.
Итак, с чего начался мой тренинг? Первым делом я заручилась благословением на поездку у любимого человека, который сам отправиться со мной на тренинг не смог, однако, посмотрев видеозапись с занятий Льва в Интернете, возражений не выразил. Напротив, даже помог собрать мне палатку, ведь в силу своей неопытности, я решила, что все йоги должны находиться в максимальной близости к природе и заниматься практиками прямо на открытом воздухе. На первых же занятиях мне пришлось осознать нелепость своего предположения. И не потому что у йогов нет кислородной потребности, а из-за тех поз и движений, которые случайным прохожим (а их на пляже немало), покажутся нелепыми, а иногда даже неэтичными.
Так или иначе, занятия проходили в зале Дома культуры села Мысового, что в 5 километрах от легендарного города атомщиков Щелкино. Практически все участники селились на квартирах поближе к месту тренинга, чтобы иметь возможность регулярно принимать душ. Занятия предполагали телесные контакты, и как бы Лев ни убеждал, толерантное отношение к естественным запахам – это тоже часть тренинга, после 2-часовой физической нагрузки в тридцатиградусную жару естественные запахи участников могли бы отпугнуть даже самых просветленных йогов.
Тренинговый день у Льва начинался в 6 утра на пляже с двухчасовой зарядки. В первый день встаешь на зарядку с неохотой, однако на второй ты уже готов ночевать на пляже, чтобы не опоздать к ее началу, поскольку удовольствия от нее получаешь не меньше, чем бодрости. Массовые толкания, тонизирующие массажи, нежные поглаживания и групповые растяжки – все это является неотъемлемой частью утреннего моциона. Одно из самых ярких упражнений – обмазывание грязью, причем со строго соблюдаемым правилом «Самому себя мазать запрещено!». Немного обсохнув на солнце, «тантрики» дружно берутся за руки и входят в море, чтобы в его волнах продолжить веселые толкания и массажи.
Дальше участников ждет завтрак и утренний блок Тетерникова в зале, где он дает для освоения свои уникальные техники. Здесь и осознание лидерства в паре, и избавление от чувства ревности, и переосмысление семейных ценностей. В первые дни, признаюсь, у некоторых пар по этому поводу даже случаются конфликты с сопутствующим битьем посуды. Однако через несколько дней то ли посуда заканчивается, то ли в мозгу происходят необратимые изменения, но необузданная ревность уже не омрачает рассудок. Все техники направлены на то, чтобы научиться чувствовать своего партнера, развить терпимость по отношению к близким, научиться дарить и принимать любовь. Каждый тренинг начинается с того, что каждый входящий в зал обнимает не менее трех человек. И если в первый день ты обнимаешь чужих, а то и даже несимпатичных людей, то к концу тренинга кого-то роднее представить себе сложно.
Сексуальные техники представлены у Льва Т-массажем (его авторской методикой), энергетическими парными и групповыми упражнениями, а также техникой пробуждения сексуальной энергии Кундалини, которая, хотите верьте – хотите — нет, просыпается здесь у большей части участников тренинга (точнее участниц, поскольку мужчины, как правило, оказываются более «стойкими»). Сам Лев, который в мире йоги считается сильным проводником данной энергии, испытывал состояние «пробуждения» всего несколько раз в жизни. Зато женщин тут «кундалинит» по полной программе. Сопровождают бурное пробуждение Кундалини непроизвольные асаны из йоги (причем такие, в которые в обычном состоянии не то что не станешь, а даже представить себе сложно). Во время пробуждения участников захлестывает невероятный экстаз, а впоследствии этот процесс, являющийся мечтой всех йогов, переворачивает всю дальнейшую жизнь.
После утреннего блока – перерыв на обед и снова в бой. Днем проходят занятия тренеров, приехавших из разных городов России и Украины. Шаманские практики, изучение тонких тел, мантродиагностика, классическая йога. Правда, после контактных динамических упражнений с Тетерниковым классическая йога кажется скукотой. Настоящий праздник для женщин – это занятия у Ольги Голиковой, одного из лучших тренеров школы Тетерникова. После работы в ее группе понимаешь, что жизнь щедро наградила тебя, создав Женщиной! И чтобы ни болтали мужчины о «вторичной» роли женщин в этом мире, становится понятно: Женщина – венец творенья!
Занятия здесь продолжаются до самого позднего вечера. И дай Бог лечь спать в 12 ночи, чтобы поспать хоть 6 часов! Многие пары так вдохновляются своими тантрическими открытиями, что продолжают факультативные занятия до самого рассвета. Но эти подробности история умалчивает. Зато яркие впечатления остаются у участников от совместной бани, когда в малюсенькую парилку набивается немыслимое количество человек, и лупят друг друга вениками. А также – от совместных вечеринок open-air в кафе на берегу моря, на которых знакомятся те, кто еще не успел подружиться в зале.
Главный тренинг года проходит на мысе Казантип – заповедной зоне между Щелкино и Мысовым. Один день двухнедельного тренинга выделяется на то, чтобы посетить места силы, пообниматься с «мужским» камнем-лингамом, вложить деньги в пасть каменной жабе, постоять в потоке энергии над женской расщелиной в скалах, сфотографироваться с камнем-змеей, символизирующей Кундалини (что с санскрита переводится как «свернутый в форме змеи» и обозначает спящую в копчике энергию, которую нужно разбудить и поднять вверх по позвоночнику). Ну, и конечно, искупаться во всех бухтах, которые попадутся на пути, в костюмах Адама и Евы, обмазать друг друга грязью и изучить всех уникальных насекомых, живущих здесь, большинство из которых занесены в Красную Книгу Украины.
Анализируя события прошедшего дня на Казантипе, часто казалось, что она прошли давным-давно, ведь между ними и сегодняшним днем накопилось много других, таких же интересных. Зато по приезду домой было очень приятно осознавать, что время потрачено не напрасно. Две недели, проведенные на Казантипе – это сжатая маленькая жизнь, насыщенная большими событиями. И уже хочется вернуться туда снова.
Всего комментариев: 0 | |