кундалини-йогаПрактический семинар (интенсив-курс)
Кундалини йога - это королевская йога, направленная на то, чтобы её практиковали не только аскеты и не только уединившиеся от мира. Она требует совершенства внутреннего измерения Самости и внешнего выражения во вселенной… Вот почему даже в ранние времена КЙ часто передавалась через линию королей.
Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана состоит из простых йоговских техник, которые могут быть использованы любым человеком, независимо от возраста или физических возможностей. Это полноценная наука, которая включает в себя работу с дыханием (пранаямы), йоговские позы (асаны), звук, повторение (мантры) и медитации. Кундалини Йога разработана для того, чтобы обеспечить вас опытом переживания своего высшего сознания через поднятие вашей Кундалини. НАША ЦЕЛЬ — это развитие все большей и большей осознанности и взаимодействия со своим телом, с самим собой, со своим внутренним «я», с другими людьми, со всем окружением и со Вселенной, объединение индивидуального сознания с бесконечным сознанием. Практики Кундалини йоги раскрывают нашу осознанность, так что мы способны воспринимать больше информации, быть присутствующими и пробужденными. Слышать свою интуицию и делать тот выбор, который приведет нас к счастью и свободе. |