Страницы: « 1 2 3 »
Шаг к Истине
Почему в своих действиях мы чаще всего проявляем неосознанность? Почему каждый раз себе говорим: ну, все, вот на этот раз все будет по-другому! Но не тут-то было! Раз за разом мы вовлекаемся в одни и те же игры, растрачивая ценнейшую энергию на гнев, обиду, ревность, разочарование...
Ребенок потерял деньги - ах, ты растяпа! Муж пришел выпившим с работы - я так и знала! В транспорте наступили на ногу - вот, неуклюжие!
И ситуации начинают повторяться все чаще. А жить становится все труднее...
Тело не врет
На самом деле, реальные события, процессы и изменения в человеке возможны только через изменения в его теле. Впрочем, изменений можно достичь и через слова-внушения, но для этого нужно быть очень внушаемым человеком..
Мои наблюдения показывают, что телесно-ориентированные практики намного вернее и эффективней словесных, поскольку, это работа с реальность физического тела, а не с иллюзиями ума.
Кроме того, самым важным, на мой взгляд, преимуществом таких методов является их экологичность и соответствие тому, что вам реально нужно. Это объясняется тем, что эффективность телесно-ориентированной работы напрямую связана со степенью контакта и понимания своего организма. А, как известно, Тело не врет. Научившись осознавать свое тело, Вы начнете понимать чего, на самом деле хочется. Я исхожу из того, что только тогда можно говорить о здоровье, настоящей красоте, харизме, успехе в своем Деле, в любви и сексе – когда есть настоящее понимание и принятие себя.
Аромат Женщины
Современный мир учит нас быть женщинами, которые «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». Считается, что женщинам, живущим в мужских энергиях, легче живется. Но это не так. Со временем маскулинные фемины перестают излучать тот дивный женский аромат, ради которого мужчины возводят города и замки.
Вспоминай почаще, зачем ты сюда пришла. И ты вновь наработаешь этот аромат.
Ты-то ведь знаешь, что успешная женщина – не та, которая достигает всего сама! Успешная женщина та, которая взращивает своего мужчину и из его рук принимает все, что принадлежит ей по ПРАВУ ЕЕ РОЖДЕНИЯ!
Поэтому сегодня мы поговорим о том, что ты делаешь, чтобы твоему мужчине хотелось заботиться о тебе, помогать и оберегать.
Вспомни, как ты принимаешь подарки от него? Как величайший дар или очередную безделушку? Ведь совсем неважно, что он принес тебе на этот раз: дорогую машину или букет из полевых цветов, сорванных им по пути с рыбалки. Сумев оценить по достоинству маленький подарок, ты стимулируешь его на новые подвиги во имя Тебя.
После рассмотрения модели импринтирования человеческого опыта мы переходим к модели, разработанной Станиславом Грофом на основе опытов с психоактивными веществами и холотропной терапии.
Феноменология переживаний, полученных во время дыхательной сессии С. Гроф комбинирует в 4 области:
Сенсорный барьер (эстетический уровень). Различные зрительные, слуховые образы, не имеющие конкретного содержания (звездочки, огоньки). Телесные ощущения (холод-тепло, напряжение-расслабление).
Уровень индивидуального бессознательного. Воспоминания из своего биографического прошлого.
Перинатальный уровень. Состоит из 4-х так называемых базовых перинатальных матриц (БПМ), в соответствии с периодом родов, который они описывают.
Трансперсональный уровень. Огромное разнообразие эффектов, связанных с выходом за пределами ума, тела, сознания.
БПМ 1 продолжается от зачатия до рождения, это первые 9 месяцев жизни в утробе матери. При хорошем течении беременности, когда мама здорова и счастлива, когда нет угроз для жизни, течение этого периода в целом можно назвать позитивным.
Положительная БПМ 1 дает человеку хороший полноценный ночной сон. Это умение отдыхать и радоваться жизни без причины. Умение любить и быть любимым. Стремление к хорошему и светлому — к позитиву и совершенствованию в жизни. Эта матрица — образец любви. Какой запечатлелась наша жизнь, проведенная в утробе матери, так мы и воспринимаем Божественную Любовь.
Коуч - самая востребованная профессия в эпоху кризиса
Меня часто спрашивают: "как я могу стать коучем?" Актуальный вопрос, когда на улице и в умах - то ли весна кризиса, то ли кризис весны.
Коуч - популярная профессия, особенно востребованная в эпоху всенародной депрессии.
Пожалуй, коучи - одни из немногих профессионалов, которые в режиме резкого сокращения кадров и финансирования повысили свой статус и доход.
Кто такие коучи? Как стать коучем? Где обучиться коучингу? И самое главное - где обучиться качественно: так, чтобы не было мучительно больно за неоправданно вложенные средства?
Эти вопросы я попробую осветить ниже. Естественно, исходя из собственных ошибок, опыта и точки отсчета.
Кто такой коуч?
Место и природа межличностных отношений
Теперь принципиально важно уяснить себе место этих межличностных отношений в реальной системе жизнедеятельности людей.
В социально-психологической литературе высказываются различные точки зрения на вопрос о том, где "расположены” межличностные отношения, прежде всего относительно системы общественных отношений. Иногда их рассматривают в одном ряду с общественными отношениями, в основании их, или, напротив, на самом верхнем уровне (Кузьмин Е. С. Основы социальной психологии. Л., ЛГУ, 1967. С. 146), в других случаях — как отражение в сознании общественных отношений (Платонов К, К. О системе психологии. М., 1974. С. 30) и т. д. Нам представляется (и это подтверждается многочисленными исследованиями), что природа межличностных отношений может быть правильно понята, если их не ставить в один ряд с общественными отношениями, а увидеть в них особый ряд отношений, возникающий внутри каждого вида общественных отношений, не вне их (будь то "ниже”, "выше”, "сбоку” или как-либо еще). Схематически это можно представить как сечение особой плоскостью системы общественных отношений: то, что обнаруживается в этом "сечении” экономических, социальных, политических и иных разновидностей общественных отношений, и есть межличностные отношения...
Страницы: « 1 2 3 »
Шаг к истине
Шаг к ИстинеПочему в своих действиях мы чаще всего проявляем неосознанность? Почему каждый раз себе говорим: ну, все, вот на этот раз все будет по-другому! Но не тут-то было! Раз за разом мы вовлекаемся в одни и те же игры, растрачивая ценнейшую энергию на гнев, обиду, ревность, разочарование...
Ребенок потерял деньги - ах, ты растяпа! Муж пришел выпившим с работы - я так и знала! В транспорте наступили на ногу - вот, неуклюжие!
И ситуации начинают повторяться все чаще. А жить становится все труднее...
Состояние юности
Состояние юности…
Это особое состояние себя, когда все вокруг кажется легким и игривым, когда кругом чирикают птички и прохожие улыбаются. Когда за каждым поворотом ожидаешь приключение и кажется что вот-вот случится что-то особенное… Сердце переполнено радостью, тело грацией и легкостью и хочется весело смеяться.
Слушай свое тело!
Тело не врет На самом деле, реальные события, процессы и изменения в человеке возможны только через изменения в его теле. Впрочем, изменений можно достичь и через слова-внушения, но для этого нужно быть очень внушаемым человеком..
Мои наблюдения показывают, что телесно-ориентированные практики намного вернее и эффективней словесных, поскольку, это работа с реальность физического тела, а не с иллюзиями ума.
Кроме того, самым важным, на мой взгляд, преимуществом таких методов является их экологичность и соответствие тому, что вам реально нужно. Это объясняется тем, что эффективность телесно-ориентированной работы напрямую связана со степенью контакта и понимания своего организма. А, как известно, Тело не врет. Научившись осознавать свое тело, Вы начнете понимать чего, на самом деле хочется. Я исхожу из того, что только тогда можно говорить о здоровье, настоящей красоте, харизме, успехе в своем Деле, в любви и сексе – когда есть настоящее понимание и принятие себя.
женские практики
Аромат ЖенщиныСовременный мир учит нас быть женщинами, которые «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». Считается, что женщинам, живущим в мужских энергиях, легче живется. Но это не так. Со временем маскулинные фемины перестают излучать тот дивный женский аромат, ради которого мужчины возводят города и замки.
Вспоминай почаще, зачем ты сюда пришла. И ты вновь наработаешь этот аромат.
Ты-то ведь знаешь, что успешная женщина – не та, которая достигает всего сама! Успешная женщина та, которая взращивает своего мужчину и из его рук принимает все, что принадлежит ей по ПРАВУ ЕЕ РОЖДЕНИЯ!
Поэтому сегодня мы поговорим о том, что ты делаешь, чтобы твоему мужчине хотелось заботиться о тебе, помогать и оберегать.
Вспомни, как ты принимаешь подарки от него? Как величайший дар или очередную безделушку? Ведь совсем неважно, что он принес тебе на этот раз: дорогую машину или букет из полевых цветов, сорванных им по пути с рыбалки. Сумев оценить по достоинству маленький подарок, ты стимулируешь его на новые подвиги во имя Тебя.
За пределами ума
Модель перинатальных матриц Грофа
После рассмотрения модели импринтирования человеческого опыта мы переходим к модели, разработанной Станиславом Грофом на основе опытов с психоактивными веществами и холотропной терапии.
Феноменология переживаний, полученных во время дыхательной сессии С. Гроф комбинирует в 4 области:
Сенсорный барьер (эстетический уровень). Различные зрительные, слуховые образы, не имеющие конкретного содержания (звездочки, огоньки). Телесные ощущения (холод-тепло, напряжение-расслабление).
Уровень индивидуального бессознательного. Воспоминания из своего биографического прошлого.
Перинатальный уровень. Состоит из 4-х так называемых базовых перинатальных матриц (БПМ), в соответствии с периодом родов, который они описывают.
Трансперсональный уровень. Огромное разнообразие эффектов, связанных с выходом за пределами ума, тела, сознания.
БПМ 1 продолжается от зачатия до рождения, это первые 9 месяцев жизни в утробе матери. При хорошем течении беременности, когда мама здорова и счастлива, когда нет угроз для жизни, течение этого периода в целом можно назвать позитивным.
Положительная БПМ 1 дает человеку хороший полноценный ночной сон. Это умение отдыхать и радоваться жизни без причины. Умение любить и быть любимым. Стремление к хорошему и светлому — к позитиву и совершенствованию в жизни. Эта матрица — образец любви. Какой запечатлелась наша жизнь, проведенная в утробе матери, так мы и воспринимаем Божественную Любовь.
Эзра: Сказка для Николь
Сиреневая лошадь
В одной удаленной галактике, на одной малоисследованной планете
жила-была Сиреневая Лошадь. Эта Сиреневая Лошадь жила в огромном саду,
где росли разнообразные деревья: абрикосы, вишни, сливы, инжир,
шелковица. Даже миндаль встречался там. Ты знаешь, что такое миндаль? А
самым красивым, самым большим деревом в этом аппетитном саду была
Яблоня. Она росла такой большой и раскидистой, что издали казалась
зеленым куполом. В просторном шатре листвы Лошадь пряталась от солнца
летом, от ветра и дождя осенью-весной, и от снега зимой.
Дерево было таким древним, что Лошади иногда казалось: оно вечно стоит в этом саду. Лошадь помнила яблоню с первого дня своей жизни, и уже тогда шатер был таких же огромных размеров. Яблоня, наверняка, была волшебной, и Лошадь знала о том, что дерево волшебное.
Дерево было таким древним, что Лошади иногда казалось: оно вечно стоит в этом саду. Лошадь помнила яблоню с первого дня своей жизни, и уже тогда шатер был таких же огромных размеров. Яблоня, наверняка, была волшебной, и Лошадь знала о том, что дерево волшебное.
метод Hitch
КАК ПОНЯТЬ ЖЕНЩИН?
Поручик Ржевский, Дон Жуан, мачо,
Казанова, Playboy – список можно продолжать достаточно долго. У разных
людей эти герои вызывают разные чувства: зависть, злобу, восхищение,
ненависть, недоверие или безразличие. Но достаточное количество мужчин в
глубине души хотели бы, что бы о них так говорили. Может они об этом
никогда не признаются вслух, не скажут даже близким друзьям о подобном
желании, но где-то там, в глубине души: «Пусть будет, мне может это
пригодиться, когда-нибудь я этим воспользуюсь!»
Эволюционный коучинг
Системный, Партнёрский, Эволюционный.
«Коучинг
превратился в интегрированную технологию успеха… Это налаженная
индустрия создания сотен специализированных навыков, принципов,
концепций, действий и мудрости»
Томас Леонардо
Томас Леонардо
Коучинг помогает лучшим стать еще лучше.
Сьюзан Бэттли
Сьюзан Бэттли
На сегодня отчётливо
выделяется 2 типа коучинга: системный и партнёрский. Системный коучинг -
наследник психотерапии. Партнёрский - потомок обучения и
наставничества. Эти два вида являются противоположными полюсами планеты
Коучинг. Давайте побываем на этих полюсах.
Двигаясь вдоль меридиана "позиция коуча" на полюсе "системный" обнаруживаем доминирование коуча над клиентом. Так, коуч-гештальтист в любом случае сочтёт клиента менее осведомлённым, недостаточно ресурсным, нуждающимся хотя бы в краткосрочной мягкой терапии. На полюсе "партнёрский" коуч имеет противоположную, подчинённую позицию. Здесь клиент обладает, по умолчанию, преимуществом в знании задач, способов достижения цели и методов самоизменения. Он (клиент) не нуждается в "настройке" или "доделывании" известными коучу методами.
Двигаясь вдоль меридиана "позиция коуча" на полюсе "системный" обнаруживаем доминирование коуча над клиентом. Так, коуч-гештальтист в любом случае сочтёт клиента менее осведомлённым, недостаточно ресурсным, нуждающимся хотя бы в краткосрочной мягкой терапии. На полюсе "партнёрский" коуч имеет противоположную, подчинённую позицию. Здесь клиент обладает, по умолчанию, преимуществом в знании задач, способов достижения цели и методов самоизменения. Он (клиент) не нуждается в "настройке" или "доделывании" известными коучу методами.
Как стать коучем?
Коуч - самая востребованная профессия в эпоху кризисаМеня часто спрашивают: "как я могу стать коучем?" Актуальный вопрос, когда на улице и в умах - то ли весна кризиса, то ли кризис весны.
Коуч - популярная профессия, особенно востребованная в эпоху всенародной депрессии.
Пожалуй, коучи - одни из немногих профессионалов, которые в режиме резкого сокращения кадров и финансирования повысили свой статус и доход.
Кто такие коучи? Как стать коучем? Где обучиться коучингу? И самое главное - где обучиться качественно: так, чтобы не было мучительно больно за неоправданно вложенные средства?
Эти вопросы я попробую осветить ниже. Естественно, исходя из собственных ошибок, опыта и точки отсчета.
Кто такой коуч?
Природа межличностных отношений
Общение и межличностные отношения
Место и природа межличностных отношений
Теперь принципиально важно уяснить себе место этих межличностных отношений в реальной системе жизнедеятельности людей.
В социально-психологической литературе высказываются различные точки зрения на вопрос о том, где "расположены” межличностные отношения, прежде всего относительно системы общественных отношений. Иногда их рассматривают в одном ряду с общественными отношениями, в основании их, или, напротив, на самом верхнем уровне (Кузьмин Е. С. Основы социальной психологии. Л., ЛГУ, 1967. С. 146), в других случаях — как отражение в сознании общественных отношений (Платонов К, К. О системе психологии. М., 1974. С. 30) и т. д. Нам представляется (и это подтверждается многочисленными исследованиями), что природа межличностных отношений может быть правильно понята, если их не ставить в один ряд с общественными отношениями, а увидеть в них особый ряд отношений, возникающий внутри каждого вида общественных отношений, не вне их (будь то "ниже”, "выше”, "сбоку” или как-либо еще). Схематически это можно представить как сечение особой плоскостью системы общественных отношений: то, что обнаруживается в этом "сечении” экономических, социальных, политических и иных разновидностей общественных отношений, и есть межличностные отношения...